Что давать детям от запора

Ребенка, страдающего синдромом раздраженного кишечника, необходимо обследовать. Врач прощупает живот малыша, осмотрит прямую кишку, выпишет направление для сдачи анализа кала. В сложных случаях будет назначено УЗИ. Провести полное обследование важно, чтобы исключить болезни органов пищеварения. Если причиной запора будут признаны погрешности питания, врач назначит диету и лекарственные препараты. Лечение младенцев должны проводиться только под наблюдением педиатра.

Главным условием борьбы с запорами у детей старшего возраста является изменение системы питания. В ежедневный рацион должны входить овощи: морковь, капуста, кабачки, тыква, картофель, свекла, фасоль, горох и т.д. Их грубая клетчатка помогает работе кишечника. Из фруктов предпочтение нужно отдать сливе, яблокам, смородине. Растительные ингредиенты должны составлять не менее половины всей детской еды. Утром перед едой и на ночь ребенка нужно поить ряженкой, простоквашей, свежим кефиром.

А здесь вы уже были - отличные велотренажеры здесь. Может стоит заглянуть.